こころのNAVI


こころのNAVIは、メンタルヘルスに関連する情報をお伝えしています。


こころの疲れや悩みを解決してくれる様々なソリューション、サービス、各地の取組、NEWS、相談窓口などの情報を掲載しており、メンタル不調の予防や、疲労回復、早期の対応によるメンタル不調者の増加防止を目指しています。

「精神的に疲れているなぁ」、と感じている人にはお役にたてる情報があるかもしれません。
自分に合った解決方法を見つけて、元の元気な自分を取り戻してください。
 

また、こころのNAVI事務局では、ヘルスツーリズムの観点から、自然環境を生かしたカウンセリング・プログラムや、メンタル耐性強化セミナー等の実施を予定しています。

内容については当ホームページにてお知らせいたします。


主なコンテンツ

  • こころのケアに役立つ情報

    メンタルヘルスに関連するNEWS、新サービス、新商品、行政支援の動きなどを掲載しています。    
  • 元気を取り戻すソリューション

    メンタルヘルスに効果的な様々なソリューションをご紹介しています。
    すぐできること、また、自分に合った方法が見つかるかもしれません。参考にしてみてください。    
  • ヘルスツーリズム

    ツーリズム(旅行)はメンタルヘルスに大変有効であると言われています。
    現在全国で行われている、タラソテラピー、森林浴など自然の癒し効果を利用した取組をご紹介します。

    こころのNAVI事務局では、自然の環境を効果的に活用したカウンセリング・プログラムや、メンタル耐性強化セミナー・プログラム等の開催・ご案内を予定しています。

新着・更新情報新着情報

                                                                     
2012年11月 5日
事務局通信を更新しました。 「個人向けコミュニケーションスキルアップセミナー始めました。(カウンセリング・オフィス日本橋)」
2012年10月 3日
メンタルヘルスに関するメンタルヘルスに関する新サービス・商品NEWSを更新しました。 「職場のパワーハラスメントの予防・解決に向けたポータルサイト「あかるい職場応援団」がオープンしました(厚生労働省 10/1)」
2012年 9月 6日
事務局通信を更新しました。 「メンタルヘルスツアー沖縄候補地の視察レポートについて」
2012年 8月22日
メンタルヘルスに関するメンタルヘルスに関する注目NEWSを更新しました。 「職場でのセクシュアルハラスメントでお悩みの方へ(厚生労働省 8/17)」
2012年 8月 7日
ソリューションレポートを更新しました。 「和太鼓」
2012年 7月30日
メンタルヘルスに関するメンタルヘルスに関する注目NEWSを更新しました。 「うつ病リスクが高まる!「嫌な思い出」とのNGな付き合い方(マイナビニュース 7/28)」
2012年 7月17日
自分でできるリラックス(パワースポット)を更新しました。「松蔭寺 (静岡県沼津市)」
2012年 7月 9日
コラムを更新しました。「山ヨガ@日向山」

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